薫の実験＊３年後はもっと素敵になりたい独身アラフォーブログ＊

中学から体重が変わっておらず、この20年間ゆるくずっとダイエットをしてきました。本気で頑張ろうと思っても長続きせず、失敗・リバウンドする日々。糖質制限・ファスティング・8時間だけ食べるダイエット…一時的には痩せるけどね、糖質制限は代謝が落ち...

初めまして、薫です。独身アラフォー女、2024年春に転職・引っ越しをしました。今まで仕事が忙しく、休みは友達と遊びに行っていましたが、引っ越ししたので土日が暇！！彼氏がいないのでデートの予定もなければ子供もいないので起きる理由がない。起きて...

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